A zöld turmix felfedezésének története – jótékony hatásai
A zöld turmixok külön figyelmet érdemelnek! A zöld turmixok mára már teljesen elterjedtek, és természetes, ha sétálsz a belvárosban, és azt látod, hogy egy lébárban …
Magas rosttartalmú élelmiszerek
A növényi rostok nagy szerepet játszanak az egészségünk megőrzésében, így rendszeres fogyasztásuk javasolt. Miért fogyasszunk növényi rostokat? Íme néhány növény, amelynek kiemelkedően magas a rost …
12 ok, amiért érdemes hajdinát fogyasztani
A hajdinára úgy tekintünk, mint az egyik legegészségesebb gabonafélére, pedig valójában nem gabona, hanem a keserűfűfélék családjába tartozó növény, melynek lisztes magját hasonlóan szokták fogyasztani, …
A hajdina beillesztése a napi táplálkozásunkba
A hajdina jótékony hatásairól érdemes először elolvasni ezt a cikket : 12 ok, amiért érdemes hajdinát fogyasztani Milyen hajdinát vásároljunk? Sokféle hajdina kapható (szerencsére), ezek közül …
Hajdina csíráztatás
A hajdina egy rendkívül egészséges alapanyaga a tudatos konyhának, íme a cikk: 12 ok, amiért érdemes hajdinát fogyasztani Mivel kevésbé ismert az átlag magyar konyhában a …
Ehető zöld levelek 2. rész, Vadnövények
A legerősebb immunerősítő ételek a vad-, vagy gyógynövényekből készülnek. Ezeket a növényeket nem ülteti, nem öntözgeti senki, nem szór rájuk senki növényvédő szereket, nem óvja …
Ehető zöld levelek 1. rész, Termesztett növények
Ehető zöld levelek? Milyen zöld levelet tegyünk a zöld turmixba? Elsőre legtöbbször a spenót és a saláta jut az eszünkbe, aztán beugrik a petrezselyem és …
Jégcsapretek, a diétás szupersztár!
Jégcsapretek, vagy más néven diakon retek, egy hosszú, fehér gyökérzöldség, amelyet Kelet- és Dél-Ázsia országaiban termesztenek. Hasonlít egy hatalmas répához, és sok retekfajtához hasonlóan tápláló, …
Miért érdemes retekcsírát fogyasztani? Retekcsíra – szuperétel!
A retekről tudni kell, hogy természetes antibiotikum, hatékony vértisztító hatású. Kedvező hatással van a májra és a vesére. Hő termelő hatása is ismert, hidegben segít …
14 ok, amiért érdemes a petrezselyem zöldjét fogyasztani
A petrezselymet főleg ételek ízesítéséhez, díszítéséhez használják, és sokan nem tudják, hogy a petrezselyem nagyon értékes gyógynövény!A petrezselyem jótékony hatásai: A petrezselyem zöldje alapanyaga lehet …
