Vanília fagylalt házilag elkészítve, cukormentesen!

1.2K

A fagylaltot kortól függetlenül mindenki szereti. Nincs is jobb egy hideg, krémes fagylaltnál egy forró nyári napon. Ez a vanília fagylalt teljes értékű, vagyis nem tartalmaz feldolgozott vagy finomított alapanyagot.

Finomak a bolti fagyik, de az otthon készítettek még finomabbak. Ha cukor és tejtermék nélkül szeretnéd élvezni a nyár kedvenc édességét, akkor ezt próbáld ki. A tejtermék helyett magok, kókuszkrém, a cukor helyett datolya, méz, agavé szirup, stévia, és az aromák helyett igazi gyümölcsöket használunk!  

A most következő recepteket próbáld ki és variáld kedvedre! 

Vanília fagyi

Otthon készített vanília fagylalt
Teljes Idő 10 perc
Fogás Dessert
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Készülékek

  • 1 Turmixgép

Összetevők
  

  • 15 dkg kesudió   vagy ugyanennyi kesuvaj
  • 1,5 dl víz
  • 2 darab érett banán fontos, hogy édes legyen
  • 1 evőkanál agavé szirup   (vagy bármilyen természetes édesítőszer)
  • 1 teáskanál vanília por
  • 2 evőkanál kókuszkrém
  • 1 csipet

Elkészítés
 

  • A hozzávalókat simára turmixoljuk. A masszát meg kell kóstolni, és ha szükséges utána lehet ízesíteni.
  • Jégkrém formákba öntjük, vagy dobozokba töltjük, ahonnan később kanállal szedjük poharakba. Fagylalt készítő gépbe is lehet tenni, ebben az esetben érjük el a legoptimálisabb fagylalt szerkezetet. Nem keményszik jéggé, hanem lágy, krémes állaga lesz. Készíthetünk jégkrém tortát, torta formába töltjük a különböző ízesítésű masszákat, és megfagyasztjuk. A tortaforma csatos karikáját eltávolítva cikkeket vágunk belőle.   

Megjegyzések

A banán kétféle szerepet tölt be a fagylalt alapjában. Az első az édesítés szerepe, ezért célszerű csak igazán érett (sárga és pöttyös) banánt használni. A második a térfogat növelő szerepe, ugyanis a „csak” kesudió alapú fagylaltok túl sok zsírt tartalmaznak, ezért nehezek. A banán lazítja ezt a zsíros szerkezetet, és finomabbá teszi a fagylaltot. Ha kihagyod, akkor több édesítőszert használj! 
Kesudió helyett lehet kesuvajat használni, biztosan krémesebb lesz. 
 
Kulcsszó fagylalt, kesudió, kesuvaj, vanília
Close
NövényiKonyha by Lénárt Gitta © Copyright 2024. Minden jog fenntartva.
Close