✨ Ünnepi ízek, egészségesen ✨
Ahogy közeledik a húsvét, egyre inkább érezzük az ünnepi készülődés hangulatát – az illatokat, a színeket, az együtt töltött idő örömét. Sokan ilyenkor engednek a megszokott ízek csábításának, pedig az ünnepi asztalra is kerülhetnek olyan fogások, amelyek nemcsak gyönyörűek és finomak, de a testünknek is jót tesznek.
Összegyűjtöttem néhány olyan receptet, amelyekkel nem kell kompromisszumot kötnöd: élvezheted az ízeket, a látványt, az ünnepi hangulatot – és közben továbbra is egészségesen táplálhatod magad és szeretteidet. 💚
Legyen ez a húsvét is a tudatos örömöké – kívül-belül feltöltve!
Íme a receptek :
Diós bejgli sütés nélkül, almalappal, ez a nyers vegán változat!
Nem is tudnánk elképzelni a karácsonyt bejgli nélkül. De ez a bejgli más, semmi tészta, csak dió és gyümölcs, és intenzív, finom ízek. Ebből a …
Mákos bejgli sütés nélkül, a nyers vegán változat, almalappal!
Nem is tudnánk elképzelni a karácsonyt bejgli nélkül. De ez a bejgli más, semmi tészta, csak mák és gyümölcs, és intenzív, finom ízek. Ebből a …
Zöldséges kosárka, egy különleges, ehető „salátás tányér”!
Ez a zöldséges kosárka egy különleges aszalvány. Azon túl, hogy finom és szép, kis kosárkaként működik, megtartja a beletett zöldségeket, salátát, és miután megettük a …
Gyümölcs-süni kétféle szósszal, tavasztól őszig a partik kedvence
Volt először a gyümölcs saláta. Szép színes gyümölcsöket vágtunk kockára és tettük valamilyen gyanús lébe… És utána jött az ötlet, hogy ezeket a helyes kis …
Málnazselé vaníliás kesuhabbal
Hihetetlenül szép és finom ez a málnazselé, ünnepi alkalmakra nagyon is megfelelő édesség. Ha nincs éppen málnaszezon, használjunk nyugodtan mirelit málnát, tökéletes lesz. Először is …
Hófehér kókuszos mandula golyók, a mennyei desszert!
Hófehér kókuszos mandula golyók: aki szereti a kókuszt és a mandulát, az nagyon fog örülni ennek a receptnek mert így együtt a kettő nagyon remek. …
Banános roppanós csokitorta sok sok gyümölccsel!
Nagy kedvenc ez a könnyű csokitorta. Egyszerű, mert csak egyetlen massza alkotja, ugyanakkor gyönyörűen lehet díszíteni, csurgathatunk rá frissen készített házi csokoládét, és színes friss …
Fahéjas banán tekercsek – a gyerekek kedvence
Gyerekzsúrokra nehéz olyan ételt készíteni, ami egészséges, és elnyeri a gyerekek tetszését. Ez a banán tekercs nem túl édes, mégis finom, nem tömény cukor, hanem …
Színpompás uborka falatok mandulasajttal töltve!
Színes, apró uborka falatok, talán két falat az egész, szinte hívogatja az embert, hogy kóstolja meg! Praktikus egy kerti partira nyers falatokat készíteni, egy nagyobb …
Avokádós citromtorta, frissítő, krémes nyers finomság!
Kitűnő nyári édesség ez a citromtorta, nem csak finom, de üdítően frissítő, és elég nehéz abbahagyni. A citromos krém alapja az avokádó, és hihetetlenül sok citromlé. …
