Matcha teás mandula golyók! Engedj a csábításnak!

2.1K

Diófélékből és aszalt gyümölcsökből nagyon sokféle nyers desszertet lehet készíteni. Egy aszalt gyümölcsös diógolyó receptet, és egy kókuszos hófehér mandula golyó receptet már mutattunk, és most ez a zöld mandula golyó is egy igazi különlegesség. Nem csak a színe miatt. Aki szereti a matcha teát, az biztosan ki fogja próbálni! (Nagylányom <3)

A receptben hántolt vagy aktivált mandulát használunk, de pontosan mit jelentenek ezek a fogalmak?

matcha

Ennél a receptnél magozott, áztatott datolyát, vagy datolyalekvárt használunk édesítésnek, és ezzel is biztosítjuk, hogy a mandula massza formázható legyen, és a gombócok egyben maradjanak. Mindenképpen figyeljünk oda a datolya minőségére, ne vásároljunk cukrozott, és mindenféle egyéb adalékanyagokkal telepakolt datolyát. A csomagoláson csak azt olvashatjuk, hogy Összetevők: Datolya

A matcha tea egy különleges zöld tea, melyet a növény leveleinek finomra őrölt porából készítenek. A levelek klorofilt és aminosavakat tartalmaznak. Itt most mi nem teát főzünk ebből a matcha porból, hanem ízesítésre és színezésre használjuk.

Egy remek összefoglaló cikk a matcha teáról a BioMenü oldalán!

És ha nincs otthon, itt tudod beszerezni: BioMenü Matcha tea por

Matcha teás mandula golyók

Mandula, datolya és matcha tea por, vízzel összegyúrva!
Teljes Idő 10 perc
Fogás Dessert
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Készülékek

  • 1 Turmixgép

Összetevők
  

  • 10 dkg aktivált vagy blansírozott mandula
  • 10 dkg datolyalekvár vagy 5 dkg magozott szárított datolya tiszta vízbe beáztatva
  • 1 teáskanál matcha tea por
  • kókuszreszelék a hempergetéshez

Elkészítés
 

  • A mandulát egészen finom porrá őröljük
  • A datolyát aprítógéppel krémesre keverjük (ha nincs datolyalekvárunk készen) Hozzákeverjük az őrölt mandulát és a matcha tea port.
  • Egyforma golyókat formázunk, és megforgatjuk kókuszreszelékben
Kulcsszó datolya, datolyalekvár, mandula, matcha tea
Close
NövényiKonyha by Lénárt Gitta © Copyright 2024. Minden jog fenntartva.
Close