A zöld levelek mennyiségi fogyasztásának kiemelkedő hatása van az egészségünkre. Tudósok, orvosok ajánlására, naponta legalább fél kg nyers zöldséget kellene enni-inni mindenkinek. Egy finom, zamatos, selymes zöld turmix nagyban hozzájárul ennek a kihívásnak a teljesítéséhez. A zöld turmixok fogyasztásának számtalan jótékony hatása van.
Többféle zöld levélből készíthetünk zöld turmixot, az egyik ilyen, a mindig elérhető, szuperétel, a petrezselyem zöldje! Markáns íze, magas hatóanyag tartalma miatt ajánlott rendszeres fogyasztása. Miért szeretjük a petrezselyem zöldet?
Gyömbéres, petrezselymes zöld turmix
Az egyik legfinomabb zöld turmix
Készülékek
- 1 Turmixgép
Összetevők
- 1 csokor petrezselyemzöld
- 1 darab alma
- 1 kis darabka gyömbér
- 1 szelet citrom héjastól
- 3 dl tisztított víz
Elkészítés
- Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük és simára turmixoljuk.
Megjegyzések
Fogyasszuk frissen, de hűtőszekrényben 1-2 napig eltartható
