Csak gyümölcsök, ha édességre vágysz, ezek a legegészségesebbek!
A gyümölcsök természetes formában tartalmazzák a cukrot, ami a legegészségesebb választás, ha édességre vágyunk. Ahelyett, hogy feldolgozott édességekhez nyúlnánk, válasszunk inkább gyümölcsöket, amelyek nemcsak finomak, …
Kókuszos zöldségcurry, az egyik legfinomabb nyers étel
Ez a nyers zöldségcurry egy közkedvelt változat, érdemes kipróbálni. Amíg még meleg van, jól esnek a nyers zöldségek, és még a tűzhelyet sem kell bekapcsolni. …
Gyümölcs-süni kétféle szósszal, tavasztól őszig a partik kedvence
Volt először a gyümölcs saláta. Szép színes gyümölcsöket vágtunk kockára és tettük valamilyen gyanús lébe… És utána jött az ötlet, hogy ezeket a helyes kis …
Nyers fasírt a természetes multivitamin és ásványi anyag bomba!
Nyers fasírt? Lehet, hogy nem kellene fasírtnak nevezni? Nem húsból van, és nincs is kisütve. Jó, de akkor mi legyen a neve? Fűszeres golyók magokból …
Csokis diákkenyér nyersen, tele enzimekkel, vitaminokkal!
A nyers diákkenyér két részből áll. Egy csokis-diós masszából, és a darabos részből, amiben olajos magok, aszalt gyümölcsök vannak. A lisztes-cukros változat nem annyira egészséges, …
Aszalt paradicsom pástétom – a paradicsom szerelmeseinek!
Intenzív, tömény finomság az aszalt paradicsom szerelmeseinek! Ha lágy, puha paradicsomunk van (pl. olajban eltett, vagy az alutasakos), akkor csak turmixgépbe kell tenni a többi …
Málnazselé vaníliás kesuhabbal
Hihetetlenül szép és finom ez a málnazselé, ünnepi alkalmakra nagyon is megfelelő édesség. Ha nincs éppen málnaszezon, használjunk nyugodtan mirelit málnát, tökéletes lesz. Először is …
Tofurántotta: vagyis tofuból készült tojás ízű tofukrém
Tofukrém, vagy tofurántotta, lehet kencének használni, de villával is lehet fogyasztani kenyérrel, sok sok zöldséggel. Pirítósra, vagy sós palacsintába töltve is nagyon izgalmas, új élmény. …
Sárgarépás ropogós keksz, kenyér helyett is ehetjük!
A növényi konyha egyik legérdekesebb étele a nyers, ropogós keksz, vagy más néven kréker! Ez egy zöldségekből és magokból álló sós aszalvány. Nagyon sok klassz …
Gyümölcsrizs, amiben sem rizs, sem tej, mégis elvarázsol!
A vanília a szupertitkos összetevője ennek az édességnek. Ne hagyd ki belőle! A nyers gyümölcsrizs bármilyen gyümölccsel készíthető, idénytől függően. Többféle valódi vaníliát lehet beszerezni. …
Hófehér kókuszos mandula golyók, a mennyei desszert!
Hófehér kókuszos mandula golyók: aki szereti a kókuszt és a mandulát, az nagyon fog örülni ennek a receptnek mert így együtt a kettő nagyon remek. …
Banános roppanós csokitorta sok sok gyümölccsel!
Nagy kedvenc ez a könnyű csokitorta. Egyszerű, mert csak egyetlen massza alkotja, ugyanakkor gyönyörűen lehet díszíteni, csurgathatunk rá frissen készített házi csokoládét, és színes friss …
