Miért fontos, hogy minden nap együnk nyers zöldséget?
Érdemes újra és újra tudatosítani, miért olyan fontos, hogy minden egyes nap fogyasszunk nyers zöldséget vagy salátát. Miért? A válasz egyszerre egyszerű: a nyers zöldségek …
Egészség kihívás: Miért fontos, hogy minél többféle zöldséget együnk?
Sokan tudják, hogy a zöldségfogyasztás kulcsfontosságú az egészség megőrzésében. De vajon elég az, ha nap mint nap ugyanazokat a megszokott zöldségeket esszük? A válasz: nem …
Zöldséges kosárka, egy különleges, ehető „salátás tányér”!
Ez a zöldséges kosárka egy különleges aszalvány. Azon túl, hogy finom és szép, kis kosárkaként működik, megtartja a beletett zöldségeket, salátát, és miután megettük a …
Zöldséges tofuragu, kenyérre, vagy palacsinták töltelékének kiváló!
Tortillák, sós palacsinták legfinomabb tölteléke ez a zöldséges tofukrém! Darabos is, krémes is, az íze pedig fantasztikus. Tulajdonképpen ez egy meleg étel, egy tofus, zöldséges …
Kókuszos zöldségcurry, az egyik legfinomabb nyers étel
Ez a nyers zöldségcurry egy közkedvelt változat, érdemes kipróbálni. Amíg még meleg van, jól esnek a nyers zöldségek, és még a tűzhelyet sem kell bekapcsolni. …
Zöldséges kosárka, aszalt alapon valódi ízbomba!
Főszereplő a zöldséges kosárka, amit előre el lehet készíteni, mert hűtőszekrényben akár több hétig is eláll. Amikor meg szükség van rá, csak elő kell venni, …
Színes, ropogós saláta krémes avokádóval
Színes, ropogós zöldségek és krémes, ízes avokádó az alapja ennek a salátának. Egy szelet kenyérrel laktató főétel lehet ez a színes, finom saláta. Minél többféle zöldséget …
