Turmix ital vagy szűrt lé? Melyik az egészségesebb?
A friss zöldségekből és gyümölcsökből alapvetően kétféle ital készíthető: sűrű turmix (smoothie) és szűrt lé (juice) Rostdús turmix italok A turmix ital egy finom sűrű …
Szűrt levek készítése – első lépések, hogyan és mit ?
Amikor léböjtölünk, nem veszünk magunkhoz szilárd táplálékot, a szükséges tápanyagokat folyadék formájában, például szűrt levekkel juttatjuk be a szervezetünkbe. Hogy pontosan mi a különbség a …
