Fahéjas banán tekercsek – a gyerekek kedvence
Gyerekzsúrokra nehéz olyan ételt készíteni, ami egészséges, és elnyeri a gyerekek tetszését. Ez a banán tekercs nem túl édes, mégis finom, nem tömény cukor, hanem …
Színpompás uborka falatok mandulasajttal töltve!
Színes, apró uborka falatok, talán két falat az egész, szinte hívogatja az embert, hogy kóstolja meg! Praktikus egy kerti partira nyers falatokat készíteni, egy nagyobb …
Kókuszos banán zöld szósszal – nyers édesség kezdőknek
Kókuszos banán: ez az egyik legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető nyers édesség… kezdőknek ajánlom szeretettel. Nem kell hozzá más, csak banán, kókuszreszelék, a szószhoz pedig avokádó, …
Zöldséges kosárka, aszalt alapon valódi ízbomba!
Főszereplő a zöldséges kosárka, amit előre el lehet készíteni, mert hűtőszekrényben akár több hétig is eláll. Amikor meg szükség van rá, csak elő kell venni, …
Természetes édesség: aszalt gyümölcsös diógolyó
Klasszikus nyers recept, az aszalt gyümölcsöket valamilyen diófélével aprítjuk, ízesítjük, összedolgozzuk, majd a masszából tetszőleges formát készítünk. Ennél a diógolyó receptnél az aszalt gyümölcsök dominálnak, …
Avokádó toast, a szívbarát reggeli!
Az avokádó több, mint egy alapanyag a konyhában. Számtalan jótékony tulajdonsága van, ezért szeretjük. Természetesen az avokádó fogyasztását sem kell túlzásba vinni, maximum napi fél-egy …
Az avokádó jótékony hatásai: több mint egy finom hozzávaló!
Az avokádó egy rendkívül tápláló és egészséges gyümölcs, amelyet sokan szuperélelmiszerként emlegetnek. Itt vannak a legfontosabb dolgok, amiket érdemes tudni róla: Tápanyagokban gazdag Szívbarát Gazdag …
Fekete erdő poharas krém – nyers desszert
Egy újabb nyers édesség, nem kell bekapcsolni a sütőt! Egy poharas krém, amiben csak természetes anyagok vannak. Teljes értékű étel, mert semmilyen finomított, feldolgozott anyagot …
