Chia puding banánnal és sok sok gyümölccsel!
Chia puding … újdonság, az utóbbi pár év alatt lett hihetetlen népszerű. Nem véletlen, hiszen könnyű elkészíteni, finom, és rendkívül egészséges. Kell ennél több? Mi …
Poharas krém: áfonya lekvárral, mogyoróval, gyors édesség
Ez a poharas krém bármilyen élő lekvárral elkészíthető akár sárgabarack, akár szilvalekvár alkalmas lehet. A csokis mogyoró réteg nem krém, hanem morzsás-darabos, ez feldobja ezt …
Fahéjas banán tekercsek – a gyerekek kedvence
Gyerekzsúrokra nehéz olyan ételt készíteni, ami egészséges, és elnyeri a gyerekek tetszését. Ez a banán tekercs nem túl édes, mégis finom, nem tömény cukor, hanem …
Kókuszos banán zöld szósszal – nyers édesség kezdőknek
Kókuszos banán: ez az egyik legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető nyers édesség… kezdőknek ajánlom szeretettel. Nem kell hozzá más, csak banán, kókuszreszelék, a szószhoz pedig avokádó, …
Természetes édesség: aszalt gyümölcsös diógolyó
Klasszikus nyers recept, az aszalt gyümölcsöket valamilyen diófélével aprítjuk, ízesítjük, összedolgozzuk, majd a masszából tetszőleges formát készítünk. Ennél a diógolyó receptnél az aszalt gyümölcsök dominálnak, …
Fekete erdő poharas krém – nyers desszert
Egy újabb nyers édesség, nem kell bekapcsolni a sütőt! Egy poharas krém, amiben csak természetes anyagok vannak. Teljes értékű étel, mert semmilyen finomított, feldolgozott anyagot …
Gyümölcsök csokikrémmel, a legegyszerűbb mindenmentes édesség!
A recept annyira egyszerű, hogy nem is nyitunk neki külön receptes oldalt. Vágj kis darabokra bármilyen gyümölcsöt, tedd tálkákba. Készítsd el a legegyszerűbb csokikrémet mindössze …
Dobd fel a gyümölcssalátádat: tálald dinnye kehelyben!
Ez igazából egy ötlet, hogyan dobhatod fel a legegyszerűbb gyümölcs salátádat egy egyszerű ötlettel, egy dinnye kehellyel! Vágd fel a sárgadinnyét (görögdinnyét is lehet ugyanígy), …
