Menj Vissza

Zöldséges kosárka, salátás tányér

Egy zöldségekből aszalt salátás tányér, amit a saláta elfogyasztása után meg lehet enni
8 óra
Teljes Idő 8 óra 20 perc
Fogás Aszalvány
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)
Adag 4 adag

Készülékek

  • 1 konyhai aprítógép
  • 1 sütő vagy aszalógép

Összetevők
  

4 darab kosárkához

  • 60 dkg zöldség vegyesen: sárgarépa, cékla, lilahagyma, zellergumó (tisztítva mérve)
  • 2 evőkanál utifűmaghéj
  • 1 teáskanál Himalája só 

Elkészítés
 

  • A zöldségeket tisztítás után mérjük, így legyen 60 dkg. Az egymás közti arány majdnem mindegy.
  • A képeken kétféle kosárka látható, az egyiken a cékla volt túlsúlyban, és a zöldségeket finomabbra aprítottam, a másiknál nagyon kevés cékla, de több sárgarépa, zeller és hagyma került bele, és kicsit durvább szemcséjű lett a tészta
  • A zöldségeket aprítógépbe tesszük, és finomra aprítjuk, dolgozzuk.
  • Sózzuk, beledolgozzuk az utifűmaghéjt.
  • Az aszalógép tapadásmentes lapjára egyenletesen kikenjük a masszát, és 60 fokon 2 órán keresztül szárítjuk. Nem kell megijedni a hőmérséklettől, nagy mennyiségű nedvességet veszít az első két órában, így kellőképpen hűti magát. A massza hőmérséklete nem fogja meghaladni a 42 fokot.  
  • Ha a teteje már száraz, akkor egy másik aszalótálca segítségével megfordítjuk, (rátesszük a másik tálcát fejjel lefelé, összefogjuk a két tálcát, majd mindkettőt megfordítjuk, hogy az első tálca legyen felül, és a második tálca legyen alul. ) Levesszük a tetejéről az első tálcát, és a masszáról szépen lehúzzuk a tapadásmentes lapot. Ha nagyon ragadna még a laphoz, akkor egy habkártyával tudjuk segíteni.  
  • Most négyfelé vágjuk ollóval a félig megaszalt lapot, és ezt a négy lapot (a száraz felével lefelé, a nedves felével felfelé) beletesszük 4 kosárka formába. (vagy más, mélytányérba, vagy tálkába)  
  • Ha nem ilyen nagy a formád, akkor a nagy lapot természetesen ne négyfelé vágd, hanem a forma nagyságához és formájához igazodva akkorára, hogy szépen bele tudd szabni.  
    A lényeg, hogy mindig félig megaszalt lapot tegyél a formába, száraz oldallal lefelé, hogy még véletlenül se ragadjon bele…  
  • Az így formába illesztett zöldséglapokat visszahelyezzük az aszalógépbe, és már 45 fokot beállítva addig aszaljuk, amíg teljesen száraz nem lesz.

Megjegyzések

Aszalás után tetszés szerint felhasználhatod, bármilyen nem folyékony ételt nagyon szépen megtart, és ha többféle színűre készíted, akkor még üdébb színfoltja lesz az ünnepi asztalnak.  
Kulcsszó zöldségek