Menj Vissza

Túrógombóc gyümölcsös öntettel

Mandulából és kókuszjoghurtból készül ez a nyers finomság.
Fogás Dessert
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Összetevők
  

  • 20 dkg mandulatej készítésénél visszamaradt pép
  • 10 dkg finom őrlésű zabpehely 2 dl mandulatejbe beáztatva
  • 2 evőkanál növényi szirup (vagy más édesítőszer ízlésszerint)
  • ½ citrom reszelt héja
  • 1 dl kókuszjoghurt (bolti vagy saját készítésű)
  • 1 kiskanál bourbon vanília por
  • 1 csipet
  • 1 evőkanál utifűmaghéj

 prézli:

  • 4 dkg őrölt mandula
  • 1 evőkanál utifűmaghéj

az öntethez:

  • 15 dkg piros gyümölcs (eper, szeder, áfonya vagy meggy)
  • 2 evőkanál növényi szirup

Elkészítés
 

  • A 2 dl mandulatejbe beáztatjuk a zabpelyhet legalább 1 órára. Utána jól kinyomkodjuk belőle a mandulatejet.
  • A kinyomkodott zabpelyhet egy nagy tálban összekeverjük a többi hozzávalóval. Ha túl száraz, akkor tegyünk hozzá még mandulatejet vagy joghurtot. Ha túl lágy, akkor pedig egy kevés utifűmaghéjt.
  • Gombócokat formálunk, és megforgatjuk őrölt mandula és utifűmaghéj keverékében.
  • Az öntethez a gyümölcsöt simára turmixoljuk az édesítőszerrel.
  • Tálalás:tányérokra rakjuk a gombócokat, meglocsoljuk a szósszal
Kulcsszó kókuszjoghurt, mandula