Színes gyümölcspuding
Készülékek
- 1 Turmixgép
Összetevők
- 15 dkg áfonya
- 15 dkg málna
- 15 dkg sárgabarack
- 1 teáskanál chia mag
- 2 teáskanál utifűmaghéj
- 3 darab érett, édes banán
Elkészítés
- Az első réteghez az áfonyát elturmixoljuk 1 banánnal és 1 evőkanál chia maggal. Szétosztjuk 4 pohár alján.
- A második réteghez a málnát turmixoljuk el a banánnal és egy teáskanál utifűmaghéjjal. Ezt rákanalazzuk az első rétegre.
- A harmadik réteg pedig banán és sárgabarack lesz, szintén utifűmaghéjjal sűrítve.
- A poharakat félretesszük, állni hagyjuk legalább egy órát, utána díszítjük aszalt vagy friss gyümölcsökkel, mentalevelekkel, mandula vagy kókusz darabokkal, tetszés szerint.