Menj Vissza

Spenótkrémleves nyersen

Turmixolással készül ez a nyers spenótkrémleves
Elkészítés ideje 5 perc
Teljes Idő 5 perc
Fogás Leves
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Készülékek

  • 1 Turmixgép

Összetevők
  

  • 35 dkg spenót
  • 8 dkg kesudió 
  • 3 közepes gerezd fokhagyma  
  • 1 teáskanál só  
  • csipet bors csipet cayenne bors 
  • 2-3 dl víz 

Elkészítés
 

  • A hozzávalókat először kevés vízzel teljesen krémesre turmixoljuk. A végleges vízmennyiséget csak a végén adjuk hozzá. Miért? A darabos összetevők csak kevés folyadékban tudnak teljesen péppé alakulni.   
    Aszalógépben, sütőben kicsit meglangyosíthatod, nem kell feltétlenül hidegen fogyasztani!  
Kulcsszó spenót