Menj Vissza
Rakott savanyú káposzta

Rakott savanyú káposzta nyersen

Savanyított káposzta dióval, zöldségekkel rakva, tetején kesudióból készült krémmel
Fogás főétel
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Készülékek

  • 1 konyhai robotgép
  • 1 Turmixgép

Összetevők
  

A káposztához

  • 40 dkg savanyú káposzta
  • 1 db kápia paprika
  • 1/2 db lilahagyma
  • 4-5 db aszalt paradicsom (olajban eltett, vagy száraz)

a diós réteghez

  • 25 dkg aktivált dió (12 órára beáztatva, majd megaszalva)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • só, füstölt paprika, őrölt bors, őrölt kömény

a répás réteghez

  • 20 dkg répa keverék: sárgarépa, fehérrépa, zeller, lilahagyma tetszőleges arányban. Sárgarépa legyen a legtöbb benne
  • só, ételízesítő ízlés szerint

a zöld réteghez

  • 2 marék zöld levél: spenót, vagy mángold vagy római saláta...

a kesutejfölhöz

  • 10 dkg kesudió
  • 1 kanál citromlé
  • pici só, őrölt kömény
  • 1 szem puha datolya

Elkészítés
 

  • A savanyú káposztát leöblítjük, éles késsel kisebb darabokra vágjuk. A paprika-paradicsom-hagyma hármast kevés vízzel turmixgépbe tesszük és simára turmixoljuk. Ezt ráöntjük a káposztára, jól összekeverjük.
  • A dióból a fokhagymával és a fűszerekkel elkészítjük a diós tölteléket: aprítógépbe tesszük.
  • A répás tölteléket is betesszük a konyhai robotgépbe, és morzsásra aprítjuk. (a diós massza után a gép tálját nem kell elmosni, nem árt egy kis dió a répának) Fűszerezzük, kóstoljuk.
  • A salátát (vagy más zöld levelet) megmossuk, és késsel kicsit megszabdaljuk.
  • Összeállítás: Egy kisebb tepsi aljára letesszük a káposzta felét, erre jön a diós töltelék, erre a zöld levelek. Egyenletesen elrendezzük a leveleket, és jól lenyomkodjuk. A leveles rétegre ráöntjük a répás tölteléket, ezt is egyenletesen elterítjük. A savanyú káposzta másik felét rátesszük a tetejére.
  • Erre jön még egy magból készült tejföl, amitől krémes és lágy lesz: a kesudiót kevés vízzel, sóval, datolyával, citromlével teljesen sima, tejfölszerű állagra turmixoljuk. A káposztára öntjük. A tetejét megszórhatjuk apróra vágott petrezselyemmel.
Kulcsszó savanyú káposzta