Menj Vissza

Pikáns napraforgós gombócok 

Fogás főétel
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Készülékek

  • 1 konyhai aprítógép

Összetevők
  

  • 10 dkg pikáns csípős napraforgó mag 
  • 1 szál   sárgarépa 
  • 1 kisebb cukkini

Elkészítés
 

  • A zöldségeket aprítógépben morzsásra aprítjuk, majd hozzátesszük a napraforgó magot. Ekkor már nem keverjük túl sokat, a napraforgó mag törjön meg, de ne legyen pépes.
  • Ha a magok jó fűszeresek, akkor ezeket a gombócokat már nem kell ízesíteni.  
  • Golyókat formázunk belőle, és salátával tálaljuk.
    Egy fél órára ezt is be lehet tenni az aszalógépbe, éppen csak annyira, hogy felmelegedjen, és a külseje kicsit megszáradjon.  
Kulcsszó fasírt, napraforgó mag