Lenmagos sós nyers palacsinta
Egy nagyon vékony, lenmagos nyers kenyér, sós palacsinta
Fogás Kenyér
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)
1 Turmixgép
1 aszalógép
1 konyhai aprítógép
- 20 dkg lenmag
- 20 dkg hámozott cukkini
- 10 dkg zeller
- 10 dkg sárgarépa
- só
Ez a mennyiség 1 aszalógép-tálcára elegendő mennyiség.
Őröljük finomra a lenmagot
A zöldségeket tegyük aprítógépbe, és addig dolgozzuk, amíg egy teljesen homogén pépet nem kapunk. Sózzuk.
Keverjük össze a finomra őrölt lenmaggal, egy jól gyúrható masszát kell kapni.
Terítsük szét egy tapadásmentes tálcán, és 40 fokon aszaljuk addig, amíg el nem válik a tapadásmentes lapról.
Kulcsszó kenyér, lenmag, nyers kenyér, nyers sós palacsinta