2 darabprobiotikus kapszula (10 milliárd CFU körüli)
1evőkanál utifűmaghéj
Elkészítés
Minden hozzávalót (utifűmaghéj kivételével) turmixgépbe teszünk és nagyon simára turmixoljuk.
Egy nagyon finom konyhai szűrő (vagy szűrőzsák) segítségével nyomkodjuk ki a felesleges lét a masszából. Ezután keverjük bele az utifűmaghéjt. Vegyünk egy sajtformát (vagy egy kicsi tortaformát), és tegyük bele a sajtot. Hagyjuk szobameleg hőmérsékleten 24 órán keresztül. Nyáron a 25-30 fok épp megfelelő. Télen tegyük fűtőtest közelébe, langyos helyre. 24 óra elteltével vegyük ki a formából, készen van.
Aszalt változat: 12 órára tegyük aszalógépbe 45 fokon,majd vegyük ki a formából, és még 5-6 órát aszaljuk, hogy legyen egy kis kérge. Intenzívebb, különleges ízeket kapunk. (a fotón aszalt sajt látható)
Ízesítheted a fermentálás után: keverj bele fokhagymaport, zöldfűszereket, füstölt paprikát, vagy hempergesd meg friss zöldfűszer-keverékben!