Banános chia puding gyümölcsökkel
Banános chia puding gyümölcsökkel
Készülékek
- 1 Turmixgép
Összetevők
- 4 dl mandulatej
- 4 evőkanál chia mag
- 2 darab érett banán
- 1 kávéskanál bourbon vanília por
gyümölcskrémekhez:
- 10 dkg földieper (sárgadinnye, illetve szeder vagy áfonya)
- 1 kanál növényi szirup
Elkészítés
- A banánokat villa hátuljával szétnyomkodjuk, hozzáadjuk a mandulatejet, chia magot és a vaníliaport. Jól elkeverjük.
- Az eperkrémhez turmixgépbe tesszük az epret és az édesítőszert, és pépessé turmixoljuk. Készíthetünk gyümölcskrémet más gyümölcsből is, szeder, barack, sárgadinnye, szilva, stb.
- Pohárba rétegesen öntjük a chia pudingot a különböző gyümölcspépekkel. Friss gyümölcsökkel tálaljuk.