Menj Vissza

Vaníliás gyümölcsrizs

Vaníliás kesuszószban gyümölcsök és cukkini
Teljes Idő 15 perc
Fogás Dessert
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Készülékek

  • 1 Turmixgép

Összetevők
  

  • 20 dkg hámozott cukkini
  • 10 dkg aszalt gyümölcs (lehet bármi, mazsola, darabokra vágott datolya, aszalt áfonya, de lehet vegyesen is)
  • 15 dkg apróra vágott friss gyümölcs (alma, banán, és bármi)

kesuszósz:

  • 15 dkg kesudió (4 órára beáztatva)
  • 10 dkg alma
  • 2 kanál édes növényi szirup  ez elhagyható
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál őrölt bourbon vanília
  • 1,5 dl víz

Elkészítés
 

  • A cukkinit meghámozzuk, feldaraboljuk, és aprítógépben morzsásra aprítjuk.
  • A többi száraz összetevőt (aszalt és friss gyümölcsöt) tisztítjuk, és apró kockákra vágjuk.
  • A szószhoz a kesudiót és a többi hozzávalót turmixgépben teljesen simára, krémesre dolgozzuk. Sűrű tejszínszerű állaga legyen.
  • Összekeverjük a darabos részt a krémmel, és hűtőszekrénybe tesszük.
Kulcsszó alma, banán, gyümölcs, kesudió