Menj Vissza

Meggyes mandulás pohárkrém

Fogás Dessert
Konyha nyers, teljes értékű növényi étrend (TÉNÉ)

Készülékek

  • 1 konyhai aprítógép
  • 1 Turmixgép

Összetevők
  

a mandula golyókhoz

  • 20 dkg aktivált vagy blansírozott mandula
  • 3-4 evőkanál rizsszirup vagy más természetes édesítő
  • 1 mokkáskanál reszelt citromhéj
  • 1 mokkáskanál citromlé

Csokikrém

  • 15 dkg datolyalekvár
  • ½ dl olvasztott kókuszolaj
  • 2-3 evőkanál kakaópor

gyümölcsök

  • 10-20 dkg friss vagy fagyasztott  meggy (lehet aszalt meggy is, vízbe beáztatva, felpuhítva)
  • 2 darab érett banán

Elkészítés
 

  • A mandulát aprítógépben finom morzsásra aprítjuk, hozzáadjuk az édesítőszert, citromlét és a citrom héját. Jól összegyúrjuk. Ezt a masszát készíthetjük kicsit édesebbre, hiszen egy savanykás ízvilág (meggy) lesz mellette… A banánokat karikákra vágjuk.
  • A csokikrémhez a hozzávalókat turmixgépben simára keverjük. Fontos, hogy olvasztott legyen a kókuszolaj, mert csak így tudunk vele dolgozni… Ha nem elég lágy, akkor egy kevés vizet tegyünk hozzá, sűrűnek, de folyékonynak kell lennie, hogy önteni tudjuk a poharakba.
  • A mandulás masszából apró gombócokat formálunk, kb akkorák legyenek, mint a meggy. Minden pohár aljára teszünk 2-3 golyót, majd megszórjuk lecsepegtetett, magozott meggyel, néhány karika banánnal. Csokikrémet csurgatunk rá. Újabb mandulás gombócok jönnek, majd meggy és banán darabok, és újra csokikrém.
     
  • Mentalevelekkel díszítjük.  
Kulcsszó mandula, meggy